瘦肉煲海麻雀海底椰能够加莲子吗?

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  伸开总计能够,这四种食品并没有饮食禁忌,没有饮食冲突。并且用瘦肉煲海麻雀、海底椰、莲子,有利于健脾补肾、养心安神、止咳消肿等功用。

  1、瘦肉指猪等六畜身上富含卵白质的肉。种种瘦肉所含养分因素邻近且较肥肉易于消化。固然瘦肉口胃鲜美,但也不宜众吃。

  2、海麻雀是海娥鱼科动物海娥的干燥齐备,产于广东沿海,味咸,具有必定的消肿妥协毒的成就。与猪骨头熬汤有食疗成就。

  3、海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状,滋味香醇,可食亦可酿酒,果肉熬汤服用,可息养久咳不止,并有止血的成就。

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