白果一次最众能吃众少?吃众了会有什么坏处?

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  2013-07-22伸开统统银杏果俗称白果,它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁构成。它们都有区别的药用代价,这里着重价绍银杏果仁的医疗保健用意。据《本草纲目》记录:“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰、消鸩杀虫”。摩登科学说明:银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的用意。中医素以银杏种仁诊疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、淋浊、遗精等疾病。银杏种仁又有祛斑平皱,诊疗疮、癣的用意。咳嗽痰稀患者,用银杏种仁30克、冰糖15克煎水服,日服2次,半月可愈;儿童遗尿症,用银杏种核5粒煨熟,每晚睡前取仁服,半月可奏效。食用伎俩:一、烹调:与牛、羊、猪肉或禽蛋相配,采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等众种伎俩做成鲜味好菜。(民间好菜:银杏全鸭、银杏熘子鸡、白果炖鸡、白果鸡丁、银杏蒸鸡蛋、腐竹白果粥、蜜汁白果、白果腊八饭、白果粥、白果西谷米、白果棕子、白果仁蒸饼、白果什锦圆糕、白果月饼、白果干酪、无心糖白果等等)。二、生食:常用开水泡,当茶水喝。三、近几开拓出炒白果、银杏饮料、银杏酒等注意事项:银杏种仁极端是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质,生食或熟食过量会惹起中毒。中毒一视同仁,中毒症状轻者发扬为全身不适、嗜睡,中毒重者发扬为吐逆、抽筋、嘴唇青紫、恶心、呼吸艰苦等。中毒轻者喝浓茶或咖啡,卧床暂停可痊可,重者应送病院救治。为平安食用银杏仁,应去掉胚和子叶,先用净水煮沸,倒去水和内种皮后,再加水煮熟或用于烹调。其余,已抽芽的银杏种仁不行食用,食银杏种仁时切忌同时吃鱼。

  要即炒即吃、趁热食用。热食食之适口清香,冷食食之干苦无聊。应接腿耸保?孔酪坏??50-200克为宜。

  银杏粥:益元气、补五脏、抗衰老,暮年、体弱众病者尤佳。平常人食之健体。宜家庭食用。

  银杏仁(去壳后用开水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。

  银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。

  银杏400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。

  银杏用开水氽去涩水,沥清水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米把握的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投银杏、荸荠丁加少许食盐煸炒,至银杏呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。

  银杏金黄光后,荸荠丁明净如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜可口,其养分和食疗代价与其他菜肴比拟,有过之而无不足。

  制法:取银杏去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥清水分,冰糖研成末。参加银杏不断煎烤,用铲接续炒动,避免焦化。待糖拉成丝,银杏呈金?

  特性:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之效力。

  将银杏仁0.5斤煮熟,去内种皮,稍粘一层面粉,蛋清1个加淀粉调成糊放入银杏仁抓匀。

  锅内放猪油2斤,烧至五六成熟,将抓好粘好的银杏仁一一下入油内,炸成浅黄色连油倒去。

  锅内放少许油和水,加糖炒成浅黄色,冒泡,倒入炸好的银杏, 摆脱火口,边颠边撒青红丝、芝麻,挂匀糖浆时出锅。

  将锅置旺火上,舀入净水750克,烧沸后放入银杏再烧煮至熟,然后,参加白糖200克,用水淀粉40克勾芡,去浮沫,放入糖木樨5克,盛入碗 中即成。

  去心时,不要使果粒破损;也可不去心,食用时去除。既使不去心食用,仅有微毒,不会摧毁身体。

  将银杏750克去壳,用碱水泡一下去皮,再入锅顶用开水烫少许时期,以去苦味,再入锅煮熟取出。

  炒锅烧热下猪油35克,参加白糖,炒制成银赤色时, 加净水100克、白糖250!

  克、蜂蜜50克、木樨酱2.5克,倒入银杏,至汁浓,淋上猪油15克,盛浅汤盘中即可。

  诗礼银杏是山东孔府最早上等名菜之一。相传,孔府诗会堂是孔子教他儿子孔鲤学诗学礼的地方。到了宋代,此处长出了两棵银杏,孔府厨师采用 这里产的银杏去壳做成菜肴,供学者食用,倍增兴味,故取名诗礼银杏。

  将去壳、去膜、去心的银杏仁,下锅用沸水煮约20分钟,去其涩汁,捞起,用净水冲漂,再下沸水锅泡过,捞起,用冷净水浸后待用。

  将膘肉下锅泡熟后取起,用刀切成粒,腌上砂糖100克,再用桔饼一块切粒,待用。

  用砂锅一只,垫下竹篾篦,放入银杏、砂糖300克、净水150克,用小火熬约30分钟,参加膘肉粒、桔饼粒、猪油25克、砂糖200克,再熬10分钟即成。

  特性:芳馥适口,为嫁取喜事的筵席常用。此饭参加大枣,则健脾益气、强筋养胃。

  做法:正在修制鸭煲时,将适量脱皮银杏仁整粒放入煲内煮熟即可。银杏亦可与其他煲类相配,如鸡煲、蛇肉煲、团鱼煲等。

  烧热一汤匙油,爆香葱头,下豆豉酱、鸭、银杏、姜片、陈皮、冰糖和两杯开水,大火煮20分钟,熄火5分钟,菠菜垫底,勾芡,煮开后撒上葱粒及胡萝卜片即成。

  备料:小冬瓜1000克,清汤500克,冬菇100克,味精1克,冬笋100克,精盐15克,山药100克,熟豆油25克,银杏仁100克,香菜段10克,莲子100克。

  小冬瓜洗净后,刮去外层薄皮。将冬瓜上端切下1/3留做盖用,然后挖去瓜籽和瓜瓤,放入开水锅中烫至六成熟,再放入凉水中侵泡冷透。

  熟食每人平常15-30粒为宜,去心众吃无妨;生食6-10粒为宜。 5岁以下的小儿应禁吃白果。平常最好不要永久服用。

  白果养分很是丰盛,含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等众种有益人体的微量元素、众种维生素等。况且滋味香甜细软,味道极佳,具有优越的保健功效。但白果也有其副用意的。

  白果有小毒,除含有淀粉,卵白质,脂肪外,还含有氢氰酸,平常以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用,白果必需熟食或制成蜜饯。入药用,熟用收歙用意强;生用清鸩杀虫的用意强。但生食不成过众。据摩登医学研讨,白果中有一品种似鹰碱的物质,将它的溶液注入实行动物内,动物可浮现抽搐,末了可因延 髓麻痹而仙逝。目前医药界以为,儿童生吃7~15枚,即可惹起中毒,炒熟后毒性低落,但一次食入量也不行过众。熟食每人平常15-30粒为宜,去心众吃无妨;生食6-10粒为宜。[3]5岁以下的小儿应禁吃白果。平常最好不要永久服用。

  白果中毒,最先要有食用白果史,其潜匿期可以为几小时至十几小时,白果有肯定毒性,尤以绿色的胚最毒。发扬的症状紧要有:恶心、吐逆、腹痛、腹泻、发烧、紫绀、其余,又有明白的中枢神经编制受损的发扬:头痛、至极可骇感、惊叫、细小的声响及刺激即能惹起抽搐,认识亏损或昏倒。要紧者,可导致呼吸麻痹而仙逝、症状兴盛急速,须急速到病院补救照料。

  可急用鸡蛋清内服,或用白果壳30克,或甘草60克煎水服。于是,成人不宜众食,5岁以下赤子忌食白果。

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